En kies voor een lichter leven!

Zie jij op tegen de donkere dagen van het jaar?
Of raak je in deze drukke periode snel van slag door prikkels van buitenaf?
Dan is het juist goed om NU naar binnen te keren.

Wellicht heb je al van alles geprobeerd om een dip te voorkomen, maar zonder resultaat.
Wil je jezelf wel herpakken, maar weet je niet hoe.
En blijf je in dezelfde valkuilen stappen of kun je je piekergedachten maar niet stopzetten.

 

Komt dit jou ook bekend voor?

Je voelt je somber.

Je bent snel overprikkeld.

Je voelt je moe, lusteloos en zit niet lekker in je vel.

Je zit veel in je hoofd.

Je eet veel of ongezond.

Je hebt weinig zin in lichaamsbeweging.

Je slaapt niet goed of onrustig.

Je hebt nergens zin in.

Herken je dit?

Weet dan dat jij niet de enige bent die hiermee worstelt. 

En daarom heb ik voor jou dit bewustzijnsprogramma gecreëerd.
Om je tijdens deze wintermaanden te verlichten en een aangenaam gevoel te geven.
Voor de momenten waarop jij dat het hardst nodig hebt.

Wil jij verandering in je leven en daar ook echt iets aan doen?

In dit programma ga ik je inspireren, motiveren en activeren.
Ik wil je graag meer inzicht geven en je laten zien hoe je op een praktische manier bewuster kunt omgaan met jouw leven.
Hoe zou het zijn als jij gaat zien dat je altijd een keuze hebt; een bewuste keuze die alleen jij hoeft te maken?

Ik ga je onder andere laten ervaren:
– hoe jij nog meer bewust kunt worden;
– hoe je kunt omgaan met jouw gedachten, gevoelens en emoties en;
– hoe je kunt ontdekken welke tools voor jou werken.

Wat houdt het programma in?

Dit online programma van 8 weken bevat 8 wekelijkse lessen met passende thema’s. Je krijgt van mij theorie en praktische tips en tools, werkbladen met opdrachten, motiverende video’s en audio-opname en je hebt toegang tot een veilige en besloten Facebook-community.

Je ontvangt van mij regelmatig een aanvulling op elke les zoals reminders en leuke extra’s.
Ook kun je mij volgen via Zoom (livestream) die je ook kunt terugkijken. Hierin zal ik je persoonlijk inspireren, uitleg geven en zoveel mogelijk vragen beantwoorden.

Ik neem je mee in je dagelijks leven en reik je krachtige tools aan waar jij mee aan de slag kunt. Ik laat je kennismaken met verschillende oefeningen en handvatten, waardoor jij zelf kunt ontdekken wat 100% werkt voor JOU!
ZO HEB JIJ JOUW TOOLBOX ALTIJD BIJ JE. WAAR JE OOK BENT EN HOE JE JE OOK VOELT!

Ben jij ondernemend en ben je eraan toe om je leven te leven zoals jij dat kiest?
Dan is dit programma voor jou bedoeld!

Overzicht van alle lessen in 8 weken:

Week 1

Als je jouw gedachten kunt kiezen, welke kies je dan? 

Week 2

Kun jij de emoties die door jou heen stromen, laten gaan?

Week 3

Welke gevoelens wil jij houden?

Week 4

Overtuigingen!

Week 5

Wees je gewaar en zet het licht aan!

Week 6

Je wilt je gelukkig voelen, maar hoe doe je dat?

Week 7

Maak bewust keuzes en kies voor iets anders!  

Week 8

Waar word jij happy van?

Extra

Wat stop jij in jouw toolbox?

Tijdens dit programma ontvang je:

wekelijks een online les, 8 weken lang

wekelijks video(s) ter inspiratie

werkboek met opdrachten

meditaties (downloadbare audio’s)

3 bijeenkomsten via zoom

verrassende reminders per e-mail en WhatsApp/sms

wekelijks een kaart met relevante vraag

energie-oefeningen.

en supertoffe bonussen!

Overwin je winterblues start op 10 december 2018

EXTRA BONUSSEN

Miss Bean is geboren als Lotte Blesgraaf en heeft als missie om gezond eten voor iedereen makkelijk, leuk en lekker te maken.
Zij verzorgt elke week een gezond en lekker recept.

www.missbean.nl

Heleen Ytsma is Ademcoach opleider bij Herleva. Adem kennis delen is waar ze plezier en energie van krijgt. Als bonus krijg je van haar een video met een bijzondere ademhalingsoefening die je leert voelen en thuis komen in jezelf.

www.herleva.nl

In deze inspirerende videoles deelt kleurcoach Pip Bronkhorst een kort stappenplan met jou om je eigen visionboard voor 2019 te maken.

www.kleureka.nl

Dit ben ik:

Ik ben Simone Bakelaar, pedagoog, orthopedagoog, ademcoach, meditatiedocent en de gelukkige eigenaar van Bliss You. Al jaren begeleid ik ” gevoelige” mannen en vrouwen om meer balans in hun leven te vinden. Ik word er blij van als mensen zich bewust worden over wat ze denken, voelen en doen. Mijn grootse wens is dat de wereld veel bewuster wordt, maar misschien moet ik eerst eens beginnen met Nederland 😉

Veelgestelde vragen:

Wanneer starten we?
We beginnen op 10 december.
Wat heb ik nodig om mee te doen?
Je hebt een computer en een mobiel nodig met whats app er op. Je krijgt wekelijks informatie via de mail.
Andere programma’s die we gebruiken kan je allemaal gratis downloaden. Ook de bestanden kun je downloaden.
Van alles zorgen we voor een korte uitleg.
Ik heb geen last van winterblues kan ik toch meedoen?

Ja zeker! We hebben gekozen voor de winterblues omdat mensen in deze periode meer naar binnen keren en zich niet altijd blij voelen. Ook zijn dit weken waarin je goed kan oefenen met de opdrachten die we je gaan geven. We gaan de informatie en tools  integreren in je leven, je gaat het ook echt doen en uitvoeren.
Daarna kan je het gebruiken wanneer je maar wilt.

Ik vergeet het altijd toe te passen, hoe word ik daar dan mee geholpen?

Door mail  ben je op de hoogte van de wekelijkse opdrachten. Omdat we merken dat dit niet genoeg is zullen we je door WhatsApp en Facebook je blijven inspireren en activeren om het te gebruiken en te gaan doen. Wil je dit niet kan je dat natuurlijk aangeven.

Kan ik in termijnen betalen?
Nee helaas niet.
Als het programma is afgelopen kan ik het dan nog een keer volgen?
Omdat dit programma op maat gemaakt wordt  met actieve feedback en begeleiding is het niet mogelijk om het programma opnieuw te volgen. Natuurlijk kan je wel de werkbladen, meditaties, tools etc op je eigen computer op slaan en het gebruiken.
Hoeveel tijd moet ik per week er aan besteden?

Dat ligt natuurlijk helemaal aan jou. Alles mag en niets hoeft.

Ik ga op vakantie kan ik het dan stopzetten?
Nee het gaat elke week door, je zou er voor kunnen kiezen om het vanaf je vakantieadres te doen. Alle opdrachten kan je doen waar je ook bent, thuis, op je werk, op vakantie etc.
Hoe lang krijg ik toegang tot dit programma?

Je hebt 8 weken toegang, je kunt ook van alles downloaden en op je computer opslaan, zodat het van jou blijft. De Facebook groep blijft langer open.

Ik wil wel meedoen maar geen contact in de FB groep kan dat?
Ja dat kan! Als je niet in contact wilt met anderen dan ben je niet aanwezig in de FB groep en Zoom. Met al het andere doe je wel mee, want net als bij iedereen doe je dit alleen.
Tot wanneer blijft de besloten Facebookgroep actief?
De besloten Facebookgroep van Overwin je Winterblues blijft nog 1 maand open na afloop van het programma.

blissyouacademie is een onderdeel van www.bliss-you.nl  

Powered by WishList Member - Membership Software